刺猬的优雅第11集剧情周指导教育张若晨放下心里执念周希元与周指导矛盾正式爆发
跟领导视察团一起来的外籍顾问斯蒂文先生，看见扶着
程哲海(徐洋饰)一起回去的程哲海露出笑容。
张若晨(赵志伟饰)扶着程哲海回到宿舍，程哲海躺在床上，蛙人肖淳来到宿舍告诉程哲海，他不用去办公室了，并让张若晨去泳池。周指导看见来到泳池的张若晨，拿着张若晨不合格的体检报告，语气重长的跟张若晨说，当一个运动员用各种借口来掩饰自己成绩上不去，那么这个运动员就是遇到瓶颈期了。但在他这里，没有借口，让张若晨忘记要进入国家队的事情好好训练。偷偷跟来的程哲海在拐角也听到了周指导的话。斯蒂文先生找到周指导让他允许张若晨去澳大利亚参赛，周指导说，他是来挖人的？斯蒂文先生说，不是，类似中国外援一样的。操场上，程哲海坐在操场边上看着刘超强跑步，刘超强停下坐到程哲海旁边，刘超强对程哲海说，两年前自己很感谢程哲海临产失误，让他有机会进入国家队，但后来才发现应该感谢的是自己，是自己那么努力才有现在的结果。程哲海对刘超强的这一番话很感赞同，从口袋里拿出了当初体现老师交给他，刘超强以前写的检讨书，递给刘超强，刘超强看着检讨书笑了笑。
泳池边，周指导惩罚队员要每人游5000米，水鬼
周希元(李昕哲饰)看不过去，站出来要替队员受罚，说自己游完这些，就当还给他，以后自己都不会在游泳了。游完泳的水鬼周希元躺在医务室，张若晨告诉水鬼周希元，周指导已经知道画室的地点。尤丹说自己有一个地方可以给周希元当画室。办公室里，周指导拿出以前撕碎的水鬼周希元的画看了起来。第二天，周指导看着缺席的水鬼周希元，没有说什么，让他们继续做交接训练，结果因为程哲海和刘阳阳的失误，全队成绩直接做废。尤丹为了给水鬼周希元送饭，在食堂打了平常的几倍的饭量，这时，因为二队一个队员受伤，
尤海潮(张瑞涵饰)跟着一起回来，结果发现水鬼周希元与周指导之间的矛盾，找到周希元让他跟他一起去见周指导。
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